怎么改善凸嘴又快又有效？揭秘3种医美方案，让你快速告别凸嘴，拥有精致侧颜！

在日常生活中，嘴凸问题困扰着不少人，它不仅影响面部美观，还可能对个人的自信心造成一定打击。那怎么改善凸嘴呢？有什么办法可以改善凸嘴呢？接下来就为大家详细介绍改善凸嘴的方法。

凸嘴的类型

想要改善凸嘴，首先要了解凸嘴的类型，不同类型的凸嘴，改善方法也有所不同。一般来说，凸嘴主要分为骨性凸嘴、牙性凸嘴以及因面中部脂肪流失导致的假性凸嘴。

骨性凸嘴：主要由牙床前突造成，牙龈骨摸上去鼓鼓的，往前凸。这类凸嘴通常是由于颌骨发育异常引起的，比如上颌骨过度发育或者下颌骨发育不足。

牙性凸嘴：只是牙齿前突，牙龈骨位置正常，没有突出的情况。一般是由于不良的口腔习惯，如吮指、咬唇等，导致牙齿排列不齐，从而出现嘴凸的现象。

假性凸嘴：是因为面中部脂肪流失凹陷，给人一种嘴巴前凸的感觉。随着年龄的增长，面部脂肪会逐渐流失，尤其是中下面部，就容易出现这种情况。

改善凸嘴的方法

针对不同类型的凸嘴，有不同的改善方法，下面为大家详细介绍。

正颌手术

适合人群：骨性龅牙或骨性嘴巴前突的人群。

矫正方式：通过拔除4颗4号牙齿并进行截骨后推进行矫正。这种手术需要在口腔内做切口，然后将颌骨截断并重新固定，以调整颌骨的位置，从而改善凸嘴的情况。

参考价格：4万元起。具体价格会受到手术难度、地区、医院和医生等因素的影响。以下是正颌手术的价格及相关信息表格：

正畸矫正

适合人群：牙性龅牙或牙性嘴巴凸出的人群。

矫正方式：做牙齿矫正即可改善，常用的矫正器有金属矫正、隐形矫正和舌侧矫正等。金属矫正价格相对较低，但美观度较差；隐形矫正美观度高，可自行摘戴，但价格较高；舌侧矫正则是将矫正器安装在牙齿内侧，从外面几乎看不到，但舒适度可能会稍差一些。

参考价格：8000 - 5万元起。不同类型的矫正器价格有所差异，以下是正畸矫正的价格及相关信息表格：

脂肪/玻尿酸填充

适合人群：面中部脂肪流失凹陷，给人一种嘴巴前凸感觉的人群。

矫正方式：可以使用脂肪、玻尿酸等填充材料进行填充鼻基底等部位，将中下面部流失的脂肪细胞给填充起来，从视觉上就能有效改善嘴巴前凸的情况。相对来说，脂肪填充的手感和排异性会小一些，而玻尿酸可以选择的品牌和种类则更加丰富些。

参考价格：12800元起。以下是脂肪/玻尿酸填充的价格及相关信息表格：

自我改善凸嘴的动作

除了上述的医疗手段外，还可以通过一些自我改善的动作来辅助改善凸嘴。不过需要注意的是，这些动作对于轻度的嘴凸可能有一定的成效，如果是重度的凸嘴，还是需要借助医疗手段进行改善。

舌头顶上颚：将舌头用力顶在上颚，保持一段时间，然后放松。这个动作可以帮助调整口腔肌肉的平衡，改善嘴凸的情况。每天可以进行多次，每次保持1 - 2分钟。

抿嘴训练：用力抿嘴，感受嘴唇周围肌肉的收缩，然后放松。重复这个动作，每天进行多次，每次10 - 15下。抿嘴训练可以增强嘴唇周围肌肉的力量，有助于改善嘴凸。

按摩脸颊：用手指轻轻按摩脸颊，从下巴向上按摩到颧骨，再从颧骨向太阳穴按摩。每天按摩2 - 3次，每次5 - 10分钟。按摩脸颊可以促进面部血循环，缓解面部肌肉紧张，对改善凸嘴也有一定的帮助。

选择合适的改善方法

在选择改善凸嘴的方法时，需要综合考虑自身的情况。如果是骨性凸嘴，一般需要做正颌手术或突嘴手术进行改善；如果是牙性凸嘴，做牙齿矫正就能有较好的成效；如果牙齿咬合关系正常，只是面中下部组织流失看上去嘴巴明显突出，那么填充部分脂肪或玻尿酸也可以有效改善。

同时，在选择医院和医生时也非常重要。要选择正规的医疗机构和经验多的医生，这样才能确保手术或矫正的成效和安心性。

改善凸嘴是一个需要耐心和时间的过程，不要期望一蹴而就。希望大家都能找到适合自己的改善方法，拥有更加美观的面部轮廓。