简介：
牙齿美白手术能维持多久？真实科普全解析 近在后台收到不少关于牙齿美白手术的，其中问得多的问题就是"做一次能白几个度？""能保持多长时间？"。今天我们就用直白的大白话，把这项技术的真实情况说清楚。 为什么牙齿会变黄？ 想要美白牙齿，首先得知道牙齿变黄的原因。日常喝茶、咖啡、抽烟是常见的色素沉
近在后台收到不少关于牙齿美白手术的，其中问得多的问题就是"做一次能白几个度？""能保持多长时间？"。今天我们就用直白的大白话，把这项技术的真实情况说清楚。
想要美白牙齿，首先得知道牙齿变黄的原因。日常喝茶、咖啡、抽烟是常见的色素沉积原因。随着年龄增长，牙齿表面的釉质也会自然磨损变薄，露出下面偏黄的牙本质。有些朋友可能因为小时候服用四环素类药物，导致牙齿内部着色，这种情况就需要特别注意了。
现在市面上常见的诊室美白技术就是冷光美白。操作时医生会先给你的牙龈涂上保护剂，然后在牙齿表面敷上含有过氧化氢的美白凝胶，再用特定波长的蓝光照射15-20分钟。整个过程大概需要重复2-3次，总时长控制在1小时左右。做完后牙齿通常能提升5-8个色阶，立竿见影。
这是大家关心的实际问题。根据临床观察，如果术后注意保养，冷光美白的一般能维持1-2年。但要注意，这个时间因人而异：经常抽烟、喝咖啡的人可能6-8个月就会开始泛黄；而饮食清淡、养护得当的人保持3年以上的也不少见。想要延长，建议每半年做一次巩固护理。
刚做完的48小时内要特别注意"牙齿敏感期"。建议这几天避免过冷过热的食物，可以配合使用感牙膏。一周内好不吃容易染色的食物，比如咖喱、酱油、红酒等。日常护理建议使用电动牙刷配合美白牙膏，每天少使用一次牙线。
虽然这项技术已经很成熟，但有几类人群要慎重：孕妇和哺乳期妇女、18岁以下青少年、有牙周病的人、对过氧化氢过敏者。另外如果牙齿有龋齿或隐裂，需要先治疗好才能进行美白。有烤瓷牙的朋友也要知道，人工牙冠是不会被美白的。
正规医疗机构的价格通常在2000-5000元之间。特别提醒大家，看到市面上几百元的项目要当心，很可能是用劣质药剂或者操作不规范。建议选择有医疗资质的口腔机构，虽然价格稍高，但性和都有。
后分享几个实用小建议：可以准备两支牙刷，一支早上用美白牙膏，一支晚上用感牙膏；随身携带吸管，喝有色饮品时用吸管减少接触；每半年做一次洁牙+抛光护理。记住，牙齿美白不是一劳永逸的事，需要配合日常养护才能持久。
看完这些，相信你对牙齿美白手术已经有了比较的了解。如果还有其他具体问题，建议直接到正规口腔医院面诊，医生会根据你的牙齿状况给出建议。毕竟每个人的牙齿情况都不一样，适合的方案也不尽相同。
