简介：
口腔健康不可忽视，这些常见口腔疾病你了解吗？ 很多人觉得口腔问题不是大事，直到牙疼得睡不着觉，才发现问题了。口腔健康其实影响着全身健康，今天我们就来几种常见的口腔疾病，帮你提前预防，远离牙医的"电钻声"。 龋齿：熟悉的"陌生人" 几乎每个人都得过龋齿，也就是常说的"蛀牙"。当牙齿表面的
很多人觉得口腔问题不是大事，直到牙疼得睡不着觉，才发现问题了。口腔健康其实影响着全身健康，今天我们就来几种常见的口腔疾病，帮你提前预防，远离牙医的"电钻声"。
几乎每个人都得过龋齿，也就是常说的"蛀牙"。当牙齿表面的细菌遇到糖分，会产生酸性物质腐蚀牙釉质，慢慢形成黑洞。早期可能只是吃东西敏感，发展到后期就会疼得钻心。
预防其实很简单：每天刷牙2次，每次少2分钟；少吃粘牙的糖果；定期洗牙清除牙结石。家里的小朋友要特别注意，乳牙蛀了会影响恒牙生长。
刷牙出血别不当回事，这可能是牙周病的早期信号。牙菌斑长期堆积会引发牙龈炎，再发展成牙周炎，后导致牙齿松动脱落。很多中年人掉牙，罪魁祸首就是它。
牙周病预防关键在清洁：除了正确刷牙，还要学会使用牙线清理牙缝。建议每半年做一次口腔检查，发现牙龈红肿要及时处理。吸烟人群风险更高，好戒掉。
18-25岁容易遭遇智齿发炎，那种半边脸肿痛的滋味谁经历谁知道。不是所有智齿都需要拔，但如果经常发炎、长歪挤压邻牙，还是要尽早处理。
发炎期间可以先用淡盐水漱口缓解，但要等后才能拔除。建议年轻人拍个全景片，看看智齿生长情况，医生会给出建议。
嘴里长个小白点，吃饭说话都受罪。口腔溃疡虽然一周左右能自愈，但反复发作要警惕：可能是缺乏维生素、免疫力下降，或者牙齿尖锐边缘的持续刺激。
发作期间避免辛辣食物，用含漱口水保持清洁。如果一个月内同一位置溃疡不愈合，一定要去医院检查，排除其他疾病的可能。
吃口冰激凌突然酸爽到天灵盖？这是牙本质暴露导致的敏感。牙龈萎缩、牙釉质磨损、夜间磨牙都可能是诱因。
换用软毛牙刷，避免横向用力刷牙；可以试试感牙膏，但要持续使用才有效。如果症状，可能需要的治疗或补牙。
与其等出了问题再治疗，不如平时多注意：选择含氟牙膏，刷牙别忘刷舌苔；每年洗牙1-2次；戒烟限酒；均衡饮食。记住，口腔是身体的"门户"，它的健康直接影响全身状态。
如果已经出现症状，建议尽早到正规医疗机构检查。网上偏方别轻信，的口腔医生会为你制定合适的治疗方案。
