美容真的能让皮肤变好吗？3个科学原理告诉你答案

美容真的能让皮肤变好吗？3个科学原理告诉你答案

每次路过美容院，总能看到"美容"的海报在显眼位置。不少人心里犯嘀咕：单纯用手按几下，真能改善皮肤状态吗？今天我们就来这个话题。

为什么美容能起作用？

你可能不知道，我们脸上有42块表情肌。这些肌肉每天要上万次，时间长了就会产生疲劳。美容直接的作用就是缓解这些肌肉的紧张状态。就像一个久坐的人需要筋骨一样，面部肌肉也需要定期放松。

当美容师的手指在面部有节奏地按压时，会刺激皮肤表层循环。流动加快后，更多的氧气和养分被输送到皮肤细胞。这就是为什么做完后，很多人会感觉皮肤明显透亮了许多。

美容的三大实际

是促进护肤品吸收。时皮肤温度会略微升高，毛孔处于舒张状态。这时候使用精华液或面膜，有效成分能更好地渗透到皮肤深层。

第二是改善水肿问题。很多人早上起床会发现脸部浮肿，这是因为夜间代谢减慢导致水分滞留。适当的可以帮助淋巴引流，加速代谢的排出。

第三是预防皱纹形成。定期能保持肌肉弹性，避免因长期紧张导致的表情纹加深。不过要注意，已经形成的深层皱纹不能单靠消除。

在家也能做的简易手法

不是每个人都有时间去美容院，这里教你几个随时随地可以做的动作：

用指腹从下巴中央开始，沿着下颌骨轻轻推向耳后，这个动作重复5-8次。接着从鼻翼两侧向太阳穴方向做提拉动作。后用食指和中指在额头做横向。整个过程控制在5-8分钟，力度要轻柔。

特别注意：前一定要清洁双手，好使用一些霜或精油作为介质，避免干搓拉扯皮肤。长痘痘或者皮肤过敏期间不建议。

美容适合每个人吗？

虽然美容好处不少，但也不是人人都适合。孕妇、高血压患者、皮肤有开放性伤口或炎症的人要谨慎。刚做完医美项目的人群也要遵医嘱，通常需要等1-2周期后才能进行。

另外要提醒的是，美容的是渐进的，不要期待做一次就能立竿见影。建议每周做1-2次，长期坚持才能看到明显改善。选择美容机构时，要确认技师是否持有正规资质，手法是否。

科学的美容配合日常护肤，确实能让皮肤状态更健康。但也要记住，它只是护肤的辅助手段，不能替代基础清洁、保湿和防晒。想要好皮肤，需要各方面都做到位才行。